Trening relaksujący ciało i duszę. Głównym celem treningu jest utrzymanie idealnej równowagi pomiędzy zdrowiem psychicznym i fizycznym. Jest to trening łączący w sobie elementy jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych oraz klasycznych technik pilatesu. Zajęcia mają charakter relaksacyjny, są przeznaczone dla wszystkich poszukujących ukojenia w aktywności. Relaksacyjna muzyka działa kojąco na nasze zmysły po stresującym dniu
PILATES/BODY MIND
