Ćwiczenia z wykorzystaniem takich narzędzi jak kettlebell pozwalają harmonijnie kształtować figurę, przy jednoczesnej poprawie siły i wytrzymałości. Celem zajęć jest trening całego ciała i dążenie do pożądanej sylwetki atlety. Kettlebells wpływają na: wysmuklenie ciała, wzrost siły mięśni, poprawę koordynacji ruchowej, zwiększenie wydolności organizmu.
KETTLEBELL
